Boldog nap CBD 500mg-L-Trypthophan 1000mg

A szerotonin, vagyis az "örömhormon" hiányát számos betegséggel hozzák összefüggésbe, például a migrénnel, depresszióval, idegi-, étkezési- és szexuális zavarokkal!

Miért csökkenhet a szerotonin szintje? 

Számos kutatás született már e témában, amelyek meglehetősen szerteágazóak. Kiderült például, hogy a menopauza alatt az ösztrogénszint csökkenésével a szerotoninszint is csökken, ami hozzájárulhat a hangulatváltozásokhoz. A hiányállapot ráadásul "kívánóssá" is tesz, vagyis a szervezet bizonyos ételek utáni vággyal próbálja növelni az örömhormon szintjét.

Ugyanez érvényes a premenstruációs szindrómánál is, amelynek tüneteit valószínűleg a nemi hormonok és a szerotonin kölcsönhatása okozza. Vagyis amenstruációelőtti napokra jellemző idegesség, lehangoltság, bizonyos ételek utáni sóvárgás és csökkent libidó is ezzel függhet össze.

Egy argentin kutatásból az is kiderül, hogy a két műszakban és csak éjszaka dolgozóknak is alacsonyabb a szerotoninszintje, mint azoknak, akik hagyományosan, nappal dolgoznak. Ez pedig jelentősen növelheti a szorongás és a depresszió kialakulásának esélyét. 

A szerotonin csökkenésének jele lehet a túlzott evés is, hiszen a szénhidrátbevitel csak rövid ideig képes emelni a szerotonin szintjét. Vagyis akár az örömhormon hiánya miatt kialakult szomorúság, téli lehangoltság is okozhatnak plusz kilókat, amennyiben édességgel, süteménnyel szeretnénk becsapni az agyunkat.

Hogyan növelhetjük a szerotonin szintjét?

E téren is bebizonyosodott, milyen óriási jelentősége van a fizikai aktivitásnak. Ugyanis az edzés is egyfajta stressz a test számára, amelyhez azonban - megfelelő és rendszeres gyakorlás mellett - a szervezet alkalmazkodni kezd és növeli a stresszválaszban résztvevő anyagok termelését: például a noradrenalinét és a szerotoninét is

Hasonló anyagok termelődnek a szerelmi együttlét során is, amelyek felpezsdítik a vérkeringést és általános jó érzést okoznak. Télen a legfőbb probléma a napfény hiánya. A napfény ugyanis kifejezetten javítja a hangulatot, hiszen optimális szintre hozza a szerotoninszintet. Így a déli órák kivételével érdemes minél több időt a szabadban tölteni.

Módszerek, amelyektől jobb lesz a kedvünk

A szerotonin a hangulat kiegyensúlyozottságáért és a gondolati mintákért felelős neurotranszmitter, ami olyan fontos dolgokban játszik szerepet, mint az általános kedélyállapot, a szexualitás, az étvágy, az alvás, a memória, a tanulás vagy a hőháztartás. Mit tehetünk a jobb hangulatért?

Bizonyos vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak is hozzájárulnak a szerotonin termelődéséhez. Ilyen például a B5 és a B6-vitamin és a Triptofán (L-Tryptophane) . A B5-vitamin a szerotonin és az acetilkolin termelését támogatja, és egyes kutatások szerint a memóriát és a koncentrációképességet javító hatásán kívül a szorongás, a depresszió kezelésében is hasznos lehet. A B6-vitamin szintén nélkülözhetetlen a szerotonin szintézishez. Erős az összefüggés a depresszió és a folsav hiánya közt is. 

Mit csinál A Triptofán (L-Tryptophan)  a testben ?

A triptofán egy esszenciális aminosav, amelyet a szervezet különféle fehérjék előállításához használ. 

Mint például:

• Szerotonin - a fő szabályozó neurotranszmitter 
• A melatonin - az alvás megindításának és fenntartásának kulcsa
• Niacin - kulcsfontosságú B-vitamin

Használhatunk triptofánt és CBD-t ennek a szorongások enyhítésében?

A kutatások azt mutatják, hogy a CBD segít egyensúlyba hozni a szerotonin útvonalát.

A CBD-vel végzett hét napos kezelés csökkentette a szorongásszerű viselkedést és normalizálta az 5-HT aktivitást.

Az 5-HT = szerotonin.

Arra a következtetésre jutunk, hogy különösen a nem pszichotróp CBD hasznos lehet gyulladásos betegségben szenvedő betegek hangulati rendellenességeinek kezelésében, mivel ez a kannabinoid biztonságosnak tűnik, és hatása a CBD általi aktiváció által kiváltott triptofán-lebontásra erősebb a THC-hez képest.

Szóval, mit csinál az L-triptofán? 

Ami a legfontosabb, segít az agyadnak a szerotonin - a természet boldog vegyi anyagának - előállításában! (Az egészséges, boldog agykémia fontos része!) Ennek eredményeként sokan szorongás és depresszió esetén, valamint alvásminőségük javításában használják az L-triptofánt.

És mivel a kannabidiol a testtel is együttműködik a hangulat és az alvás javításában, ez valóban a mennyben készült elegy!

Napi adagolási javaslat:

• spray formátumú termék esetén napi 3x1 befújás nyelv alá
• csepp formátumú termék esetén napi 3x5 csepp

A napi adagolással bejuttatott 

• CBD mennyiség: 5,5 mg / befújás
  
• L-Triptofán mennyiség: 11,11 mg/befújás
• Napi maximális ajánlott mennyiség: 7 befújás
• 10 ml spray szórófejjel ellátott termék, 500 mg CBD és 1000 mg L-Tryptophan  tartalommal!

Egy 10 ml üveg 90 befújást, vagy 300 cseppet tartalmaz.

Gyártó: Valeo-Laboratories GmbH -Berlin