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Happy day CBD 500mg - L-Tryptophan 1000mg

Happy day CBD 500mg - L-Tryptophan 1000mg
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Happy day CBD 500mg - L-Tryptophan 1000mg
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  • Schlaflosigkeitsprobleme lösen
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Der Mangel an Serotonin oder "Lusthormon" wurde mit vielen Krankheiten in Verbindung gebracht, wie Migräne, Depressionen, Nervosität, Essstörungen und sexuellen Störungen!

Warum kann der Serotoninspiegel sinken?

Zu diesem sehr vielfältigen Thema wurde viel geforscht. Zum Beispiel wurde gezeigt, dass während der Wechseljahre mit sinkenden Östrogenspiegeln auch die Serotoninspiegel sinken, was zu Stimmungsschwankungen führen kann. Darüber hinaus macht es der Mangelzustand "wünschenswert", was bedeutet, dass der Körper versucht, den Lusthormonspiegel mit dem Wunsch nach bestimmten Nahrungsmitteln zu erhöhen.


Gleiches gilt für das prämenstruelle Syndrom, dessen Symptome wahrscheinlich durch die Wechselwirkung von Sexualhormonen und Serotonin verursacht werden. Das heißt, die Nervosität, Depression, das Verlangen nach bestimmten Nahrungsmitteln und die verminderte Libido, die für die Tage vor der Amenstruation typisch sind, können ebenfalls damit verbunden sein.

Eine argentinische Studie zeigt auch, dass diejenigen, die in beiden Schichten und nur nachts arbeiten, einen niedrigeren Serotoninspiegel haben als diejenigen, die traditionell tagsüber arbeiten. Dies kann wiederum die Wahrscheinlichkeit, Angstzustände und Depressionen zu entwickeln, erheblich erhöhen.

Übermäßiges Essen kann auch ein Zeichen für eine Abnahme des Serotonins sein, da die Kohlenhydrataufnahme den Serotoninspiegel nur für kurze Zeit erhöhen kann. Mit anderen Worten, selbst Traurigkeit und Depressionen, die durch den Mangel an Lusthormonen verursacht werden, können zusätzliche Pfunde verursachen, wenn wir unser Gehirn mit Süßigkeiten und Kuchen täuschen wollen.

Wie können wir den Serotoninspiegel erhöhen?

Die enorme Bedeutung von körperlicher Aktivität wurde auch in diesem Bereich gezeigt. Dies liegt daran, dass Bewegung auch eine Form von Stress für den Körper ist, an den sich der Körper jedoch bei richtiger und regelmäßiger Bewegung anpasst und die Produktion von Substanzen erhöht, die an der Stressreaktion beteiligt sind: zum Beispiel Noradrenalin und Serotonin.

Ähnliche Substanzen entstehen auch im Liebesleben, die die Durchblutung anregen und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Im Winter ist das Hauptproblem der Mangel an Sonnenlicht. Dies liegt daran, dass Sonnenlicht die Stimmung erheblich verbessert, da es den Serotoninspiegel auf ein optimales Niveau bringt. Mit Ausnahme der Mittagsstunden lohnt es sich daher, so viel Zeit wie möglich im Freien zu verbringen.

Methoden, mit denen wir uns besser fühlen

Serotonin ist ein Neurotransmitter, der für das Stimmungsgleichgewicht und die Denkmuster verantwortlich ist und eine Rolle bei wichtigen Dingen wie allgemeiner Stimmung, Sexualität, Appetit, Schlaf, Gedächtnis, Lernen oder Wärmebilanz spielt. Was können wir für eine bessere Stimmung tun?

Bestimmte Vitamine, Mineralien und Aminosäuren tragen ebenfalls zur Produktion von Serotonin bei. Beispiele sind die Vitamine B5 und B6 sowie Tryptophan (L-Tryptophan). Vitamin B5 unterstützt die Produktion von Serotonin und Acetylcholin, und einige Untersuchungen legen nahe, dass es zusätzlich zu seiner Wirkung auf die Verbesserung des Gedächtnisses und der Konzentration auch bei der Behandlung von Angstzuständen und Depressionen nützlich sein kann. Vitamin B6 ist auch für die Serotoninsynthese essentiell. Es gibt auch einen starken Zusammenhang zwischen Depression und Folsäuremangel.


Was macht Tryptophan (L-Tryptophan) im Körper?

Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, aus der der Körper verschiedene Proteine ​​herstellt.

Sowie:

  • Serotonin - der wichtigste regulatorische Neurotransmitter
  • Melatonin - der Schlüssel zur Einleitung und Aufrechterhaltung des Schlafes
  • Niacin - ein Schlüssel-B-Vitamin

Können wir Tryptophan und CBD verwenden, um diese Angst zu lindern?

Untersuchungen zeigen, dass CBD hilft, den Serotoninweg auszugleichen.

Sieben Tage Behandlung mit CBD reduzierten das angstähnliche Verhalten und normalisierten die 5-HT-Aktivität.


5-HT = Serotonin.

Wir schließen daraus, dass insbesondere nicht-psychotropes CBD bei der Behandlung von Stimmungsstörungen bei Patienten mit entzündlichen Erkrankungen nützlich sein kann, da dieses Cannabinoid sicher zu sein scheint und einen stärkeren Einfluss auf den durch CBD-Aktivierung induzierten Tryptophanabbau hat als THC.


Was macht L-Tryptophan?


Am wichtigsten ist, dass es Ihrem Gehirn hilft, Serotonin zu produzieren, die glückliche Chemikalie der Natur! (Ein wichtiger Teil einer gesunden, glücklichen Gehirnchemie!) Infolgedessen verwenden viele Menschen L-Tryptophan bei Angstzuständen und Depressionen und zur Verbesserung ihrer Schlafqualität.

Und da Cannabidiol auch mit dem Körper zusammenarbeitet, um Stimmung und Schlaf zu verbessern, ist es wirklich eine Mischung aus dem Himmel!


Tägliche Dosierungsempfehlung:

  • Bei einem Produkt im Sprühformat wird täglich 3x1 unter die Zunge geblasen
  • Bei einem Produkt im Drop-Format 3x5 Tropfen pro Tag


Eingeführt durch tägliche Dosierung

  • CBD-Menge: 5,5 mg / Zug
  • L-Tryptophanmenge: 11,11 mg / Zug
  • Maximal empfohlene Tagesdosis: 7 Züge
  • Produkt mit 10 ml Sprühdüse, enthält 500 mg CBD und 1000 mg L-Tryptophan!
  • Eine 10-ml-Flasche enthält 90 Züge oder 300 Tropfen.


Hersteller: Valeo-Laboratories GmbH -Berlin

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