Happy day CBD 500mg - L-Tryptophan 1000mg

Der Mangel an Serotonin oder "Lusthormon" wurde mit vielen Krankheiten in Verbindung gebracht, wie Migräne, Depressionen, Nervosität, Essstörungen und sexuellen Störungen!

Warum kann der Serotoninspiegel sinken?

Zu diesem sehr vielfältigen Thema wurde viel geforscht. Zum Beispiel wurde gezeigt, dass während der Wechseljahre mit sinkenden Östrogenspiegeln auch die Serotoninspiegel sinken, was zu Stimmungsschwankungen führen kann. Darüber hinaus macht es der Mangelzustand "wünschenswert", was bedeutet, dass der Körper versucht, den Lusthormonspiegel mit dem Wunsch nach bestimmten Nahrungsmitteln zu erhöhen.

Gleiches gilt für das prämenstruelle Syndrom, dessen Symptome wahrscheinlich durch die Wechselwirkung von Sexualhormonen und Serotonin verursacht werden. Das heißt, die Nervosität, Depression, das Verlangen nach bestimmten Nahrungsmitteln und die verminderte Libido, die für die Tage vor der Amenstruation typisch sind, können ebenfalls damit verbunden sein.

Eine argentinische Studie zeigt auch, dass diejenigen, die in beiden Schichten und nur nachts arbeiten, einen niedrigeren Serotoninspiegel haben als diejenigen, die traditionell tagsüber arbeiten. Dies kann wiederum die Wahrscheinlichkeit, Angstzustände und Depressionen zu entwickeln, erheblich erhöhen.

Übermäßiges Essen kann auch ein Zeichen für eine Abnahme des Serotonins sein, da die Kohlenhydrataufnahme den Serotoninspiegel nur für kurze Zeit erhöhen kann. Mit anderen Worten, selbst Traurigkeit und Depressionen, die durch den Mangel an Lusthormonen verursacht werden, können zusätzliche Pfunde verursachen, wenn wir unser Gehirn mit Süßigkeiten und Kuchen täuschen wollen.

Wie können wir den Serotoninspiegel erhöhen?

Die enorme Bedeutung von körperlicher Aktivität wurde auch in diesem Bereich gezeigt. Dies liegt daran, dass Bewegung auch eine Form von Stress für den Körper ist, an den sich der Körper jedoch bei richtiger und regelmäßiger Bewegung anpasst und die Produktion von Substanzen erhöht, die an der Stressreaktion beteiligt sind: zum Beispiel Noradrenalin und Serotonin.

Ähnliche Substanzen entstehen auch im Liebesleben, die die Durchblutung anregen und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Im Winter ist das Hauptproblem der Mangel an Sonnenlicht. Dies liegt daran, dass Sonnenlicht die Stimmung erheblich verbessert, da es den Serotoninspiegel auf ein optimales Niveau bringt. Mit Ausnahme der Mittagsstunden lohnt es sich daher, so viel Zeit wie möglich im Freien zu verbringen.

Methoden, mit denen wir uns besser fühlen

Serotonin ist ein Neurotransmitter, der für das Stimmungsgleichgewicht und die Denkmuster verantwortlich ist und eine Rolle bei wichtigen Dingen wie allgemeiner Stimmung, Sexualität, Appetit, Schlaf, Gedächtnis, Lernen oder Wärmebilanz spielt. Was können wir für eine bessere Stimmung tun?

Auch bestimmte Vitamine, Mineralien und Aminosäuren tragen zur Produktion von Serotonin bei. Beispiele hierfür sind die Vitamine B5 und B6 sowie Tryptophan (L-Tryptophan). Vitamin B5 unterstützt die Produktion von Serotonin und Acetylcholin und einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass es nicht nur das Gedächtnis und die Konzentration verbessert, sondern auch bei der Behandlung von Angstzuständen und Depressionen hilfreich sein kann. Vitamin B6 ist auch für die Serotoninsynthese unerlässlich. Es gibt auch einen starken Zusammenhang zwischen Depressionen und Folatmangel.

Welche Wirkung hat Tryptophan (L-Tryptophan) im Körper?

Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper zur Herstellung verschiedener Proteine ​​verwendet.

Auch:

Serotonin – der wichtigste regulatorische Neurotransmitter

Melatonin – der Schlüssel zur Einleitung und Aufrechterhaltung des Schlafes

Niacin – ein wichtiges B-Vitamin

5-HT = Serotonin.

Wir kommen zu dem Schluss, dass das nicht-psychotrope CBD bei der Behandlung von Stimmungsstörungen bei Patienten mit entzündlichen Erkrankungen besonders nützlich sein könnte, da dieses Cannabinoid sicher zu sein scheint und eine stärkere Wirkung als THC auf den durch die CBD-Aktivierung ausgelösten Tryptophanabbau hat.

Was bewirkt L-Tryptophan?

Am wichtigsten ist, dass es dem Gehirn hilft, Serotonin zu produzieren, den Glücksstoff der Natur! (Ein wichtiger Teil einer gesunden, glücklichen Gehirnchemie!) Daher verwenden viele Menschen L-Tryptophan zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen sowie zur Verbesserung ihrer Schlafqualität.

Tägliche Dosierungsempfehlung:

Wenn das Produkt in Sprayform vorliegt, sprühen Sie es dreimal täglich unter die Zunge

Bei einem Produkt im Tropfenformat 3 x 5 Tropfen pro Tag

Mit einer täglichen Dosis eingeführt

CBD-Menge: 5,5 mg/Puff

L-Tryptophan-Aufnahme: 11,11 mg/Zug

Maximale empfohlene Tagesdosis: 7 Sprühstöße

10 ml Sprühkopfprodukt, enthält 500 mg CBD und 1000 mg L-Tryptophan!

Eine 10-ml-Flasche enthält 90 Sprühstöße oder 300 Tropfen.

Gyártó: Valeo Laboratories GmbH - Berlin