Um zu verstehen, ob CBD den Schlaf verbessern kann, müssen wir zuerst verstehen, was schlechten Schlaf verursacht.
Es gibt viele Gründe für Schlaflosigkeit. Laut der Mayo-Klinik kann Schlaflosigkeit verursacht werden durch:
- Arzneimittel, die den Schlaf-Wach-Zyklus stören können
- Koffein, besonders wenn es spät konsumiert wird
- Umweltfaktoren wie lauter Lärm oder unbequeme Betten
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Brand: Sway Sports & Health GmbH
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Brand: Nature Cure
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