Sativa oder Indica? Was ist der Unterschied zwischen Indica und Sativa?

Auch die eigene Biologie und Toleranz jeder Person gegenüber Marihuana spielt eine Rolle dabei, wie sich verschiedene Stämme auf sie auswirken. Jemand mit einer hohen Toleranz wird überhaupt keine Wirkung spüren, während ein empfindlicher Benutzer bei derselben Sorte und Dosis sehr starke Wirkungen verspüren kann. Daher ist es wichtig, auf das chemische Profil der Sorten zu achten und sich nicht darauf zu konzentrieren, ob Sativa oder Indica. Sorten mit hohem THC-Gehalt erzeugen im Vergleich zu Sorten mit niedrigem THC-Gehalt viel stärkere psychoaktive Wirkungen. Sorten mit einem hohen CBD-Gehalt können Analgesie bieten, ohne sie hoch zu erhöhen.

Sativa vs. Indica: Was ist die Geschichte?

Jeder, der Cannabis aus der Ferne kennt, weiß, dass die Sorten in zwei verschiedene Gruppen eingeteilt werden können: Sativa und Indica. Viele „Unkrautkonsumenten“ verwenden diese beiden Unterscheidungen, um vorherzusagen, wie sich eine bestimmte Sorte auf sie auswirken kann. Viele sagen, dass sie Sativa gegenüber Indica bevorzugen oder umgekehrt.

Es wird allgemein angenommen, dass Sativa-Stämme erhebende und „spirituelle“ Höhen bieten, ideal für kreative Aktivitäten und gesellschaftliche Zusammenkünfte, während Indica-Stämme ein Gefühl der Entspannung für den ganzen Körper bieten, das sich zum Ausruhen und Schlafen am Ende des Tages eignet. 

Obwohl dieser Glaube tief in der Mainstream-Kultur von Marihuana verankert ist, wird er tatsächlich durch keinerlei wissenschaftliche Beweise gestützt. Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass viele andere Faktoren bei einer bestimmten Sorte eine Rolle spielen – und es spielt keine Rolle, ob es sich um eine Sativa- oder Indica-Pflanze handelt.

Was ist also die wahre Geschichte hinter Indica und Sativa? Wie unterscheiden sie sich wirklich? Was ist der Unterschied zwischen Indica und Sativa und Hybriden? Und was sagt die Wissenschaft eigentlich über Indica vs. die wirkung von sativa? Gehen wir noch ein bisschen weiter:

Die Ursprünge von Sativa und Indica

Menschen bauen Cannabis seit Jahrtausenden an. Tatsächlich zeigen archäologische Beweise, dass die Pflanze lange vor der Jungsteinzeit von den Chinesen und Japanern verwendet wurde.

Aber erst in der Renaissance erfand ein deutscher Botaniker namens Leonard Fuchs den Begriff „Sativa“, mit dem er domestizierten Hanf bezeichnete.

Später, im 18. Jahrhundert, übernahm der schwedische Botaniker Carl Linnaeus in seinem Buch Species Plantarum den Begriff Cannabis Sativa als lateinischen Namen für Hanf. „Sativa“ bedeutet im Lateinischen einfach das Wort „kultiviert“ und bezieht sich auf Hanfpflanzen, die in Europa und West-Eurasien angebaut werden und wegen ihrer Fasern und Samen angebaut werden.

Ungefähr 30 Jahre später veröffentlichte Jean-Baptiste Lamarck die zweite Marihuana-Sorte, auf Latein „Indien“ genannt, Cannabis Indica, was sich auf eine in Indien entdeckte wild wachsende psychoaktive Variante, Cannabis Indica, bezog, die hauptsächlich zur Herstellung von Haschisch verwendet wurde. .

Da diese beiden Marihuana-Populationen seit Jahrhunderten geografisch getrennt sind, hat die natürliche und künstliche Selektion die Entwicklung zweier sehr unterschiedlicher Cannabisarten ermöglicht.

Botaniker haben seitdem behauptet, dass Marihuana Sativa und Marihuana Indica eigentlich zwei getrennte Arten sind oder dass Cannabis Indica einfach eine Unterart der Pflanze ist. Dies wird bis heute intensiv diskutiert.

Um die Situation noch weiter zu verkomplizieren, klassifizierte der russische Botaniker DE Janischewsky 1924 eine dritte Unkrautart als Cannabis-Ruderal. Ruderalis bedeutet im Grunde "Trümmer", weil Ruderalpflanzenarten aus "Trümmern" zuerst auf von anderen Pflanzen gerodeten Flächen wachsen. Ruderalis ist eine automatisch blühende Marihuana-Sorte, die in Osteuropa wild wächst und zuerst in Sibirien entdeckt wurde.

Wie verwenden wir diese Begriffe heute?

Wir wissen jetzt, dass der Begriff Sativa ursprünglich verwendet wurde, um Hanf zu beschreiben, während Indica verwendet wurde, um die psychoaktive medizinische Marihuana-Sorte zu beschreiben. Dies bedeutet, dass fast alle heute vom Menschen konsumierten Cannabissorten tatsächlich von der ursprünglichen Cannabissorte von Cannabis indica abgeleitet sind, während die ursprünglich bekannte Cannabis-Sativa-Pflanze weitgehend industriell für andere Zwecke wie die Faserproduktion oder die CBD-Extraktion verwendet wird.

Aber in der modernen Welt bedeuten diese Begriffe etwas ganz anderes. Als der medizinische Marihuanakonsum zunahm und sich die Cannabiskultur auf der ganzen Welt verbreitete, entstanden die Begriffe Sativa und Indica als neue Methoden zur Kategorisierung der Tausenden von Cannabissorten, die derzeit auf dem Markt sind.

Sativa-Eigenschaften:

• Ursprünglich war Cannabis Indica ssp. Indica
  
• Groß und dünn, 5 bis 18 Fuß groß oder größer
• Lange und schmale Blätter
• Weniger Filialen
• Häufig assoziierte Effekte: energetisierend, anregend für den „high mind“, anregend für Produktivität und Kreativität

Indica-Eigenschaften:

• Ursprünglich war Cannabis Indica ssp. Afghanistan
  
• Kurz und buschig, 2-4 Fuß groß
• Breite Blätter
• Die Knospen sind normalerweise breiter
• Kompakt verzweigt
• Häufige Wirkungen: entspannend, beruhigend, schmerzstillend, schlaffördernd

Was sagt die Forschung?

Trotz der Überzeugung, dass die Sativa- und Indica-Sorten unterschiedliche inhärente Eigenschaften und Wirkungen haben, gibt es in Wahrheit keine wissenschaftlichen Beweise, die dies bestätigen. Dies ist eigentlich nur ein sehr beliebter Mythos.

„Medizinisches Marihuana hat biochemisch unterschiedliche Stämme, aber die in der Laienliteratur häufig verwendete Unterscheidung zwischen Sativa und Indica ist völliger Unsinn“, erklärt Dr. Ethan Russo, ein Experte für das menschliche Endocannabinoid-System. „Derzeit gibt es keine Möglichkeit, den biochemischen Gehalt einer bestimmten Marihuana-Pflanze anhand ihrer Höhe, Verzweigung oder Blattmorphologie zu erraten. Der Grad der Kreuzung/Hybridisierung ist so, dass nur eine biochemische Studie dem potenziellen Verbraucher oder Wissenschaftler sagt, was tatsächlich in der Pflanze enthalten ist. "

Kurz gesagt, der einzige wirkliche Unterschied zwischen Sativa- und Indica-Cannabispflanzen ist ihr Aussehen und ihr Wachstum – Sativa ist lang und groß, während Indica kurz und buschig ist. Darüber hinaus sind alle heute bekannten Marihuana-Sorten längst zu Hybriden verschiedener Kombinationen verschiedener Sativas und Indicas geworden.

Wenn also die Sativa/Indica-Klassifizierung keine bewährte Methode ist, um zu bestimmen, wie sich eine bestimmte Cannabissorte auf Sie auswirkt, welche Faktoren spielen dann eine Rolle?

In Wirklichkeit steuert eine Kombination von drei Faktoren die Wirkung von Cannabissorten:

•  das chemische Profil,
  
•  deine eigene Biologie und Toleranz,
• und die Art des Konsums.

Chemisches Profil

Marihuana besteht aus Hunderten von chemischen Verbindungen, die zu einer Vielzahl verschiedener therapeutischer und entspannender Wirkungen führen, die durch den Konsum jeder Sorte erfahren werden können. Einer der Haupttreiber dieser Effekte sind Cannabinoide.

THC (Δ9-Tetrahydrocannabinol) ist ein psychoaktives Cannabinoid, das Benutzer mit einem hohen, euphorischen Gefühl erfüllt und Schmerzen und Angstzustände lindern kann. Zu viel THC kann jedoch Schwindel und andere Nebenwirkungen verursachen.

CBD (Cannabidiol) ist nicht berauschend, kann aber angstlösend, antipsychotisch und antidepressiv wirken. CBD reduziert auch Entzündungen und Schmerzen.

Das Verhältnis von THC zu CBD innerhalb einer bestimmten Sorte zeigt viel mehr darüber, welche Auswirkungen sie haben kann, anstatt nur zu wissen, ob die Sorte in Sativa oder Indica dominant ist.

Neben Cannabinoiden enthält medizinisches Marihuana auch aromatische Verbindungen, die Terpene genannt werden. Aufgrund von Terpenen sind verschiedene Marihuana-Sorten Zitrus, Kiefer, Diesel usw. Sie riechen. Der Terpenoidgehalt der Sorte spielt eine wichtige Rolle bei der Energetisierung, im Gegensatz zu den beruhigenden Wirkungen, die die populäre Cannabiskultur im Allgemeinen (und fälschlicherweise) den Sativa- und Indica-Varianten zuschreibt.

Einige argumentieren, dass die Indizes eine beruhigende Wirkung auf ihre höheren CBD-Werte haben, aber das ist auch ein Mythos – tatsächlich wird dieser Effekt von Terpenen angetrieben.

„Die beruhigende Wirkung sogenannter Indica-Sorten wird fälschlicherweise dem CBD-Gehalt zugeschrieben, obwohl CBD tatsächlich in niedrigen und moderaten Dosen stimuliert wird“, erklärte Dr. Ethan Russo. „Die Sedierung der gängigsten medizinischen Marihuana-Sorten kann eher auf ihren Myrcen-Gehalt zurückgeführt werden, bei dem es sich um ein Monoterpen mit einer stark sedierenden ‚Sofa-Lock-Wirkung‘ handelt und eher einer Droge ähnelt. Der hohe Gehalt an Limonen (typisch für Zitrusschalen) hebt dagegen die Stimmung. "

Flavonoide spielen auch eine wichtige Rolle für Geruch, Geschmack und Wirkung von Cannabissorten. Flavonoide werden nicht so viel erforscht wie Cannabinoide und Terpene, aber bisher haben Forscher etwa 20 verschiedene Flavonoide in Cannabis identifiziert, die unterschiedliche therapeutische Wirkungen haben. Einige Flavonoide können beispielsweise entzündungshemmend wirken, während andere Angstzustände lindern können.

Die Synergie verschiedener Cannabinoide, Terpene, Flavonoide und anderer sekundärer Pflanzenstoffe wirkt alle zusammen, um die einzigartigen und vielfältigen subjektiven und therapeutischen Wirkungen zu erzeugen, die in einer bestimmten Cannabissorte auftreten können.

Eigenes biologisches Profil und Verträglichkeit

Die eigene Biologie und Toleranz jedes Menschen gegenüber Marihuana spielt auch eine Rolle dabei, wie sich verschiedene Stämme auf ihn auswirken. Jemand mit einer hohen Verträglichkeit wird überhaupt keine Wirkung spüren, während ein empfindlicher Benutzer bei derselben Sorte und Dosis sehr starke Wirkungen verspüren kann.

Daher ist es wichtig, auf das chemische Profil der Sorten zu achten und sich nicht darauf zu konzentrieren, ob Sativa oder Indica. Sorten mit hohem THC-Gehalt erzeugen im Vergleich zu Sorten mit niedrigem THC-Gehalt viel stärkere psychoaktive Wirkungen. Sorten mit einem hohen CBD-Gehalt können Analgesie bieten, ohne sie hoch zu erhöhen.

Die Art und Weise, wie Sie es verwenden, ändert auch, wie Marihuana Sie beeinflusst und wie lange. Das Rauchen oder Verdampfen von Cannabis hat eine kurzfristige und schnelle Wirkung, während die Einnahme länger dauert, bis die Wirkung einsetzt, aber länger dauert.

Was sind Hybridstämme?

Die Wahrheit ist, dass so ziemlich alle heute existierenden Marihuana-Sorten Hybriden aus Sativa und Indica sind.

Die einzige Ausnahme von dieser Regel sind die sogenannten Landrassenstämme. Landrassen-Stämme sind die ursprünglichen alten Stämme, die nicht gekreuzt wurden und daher weniger verdünnte DNA haben. Sie sind die Vorfahren praktisch aller modernen Hybridstämme, die wir heute kennen. Zu den Landrassen-Stämmen gehören unter anderem Hindu Kush, Pure Afghan, Acapulco Gold und Panama Red. Sie sind heute ziemlich selten.

Cannabiszüchter kreuzen seit Jahrhunderten selektiv Marihuana-Sorten, um Hybriden mit neuen und einzigartigen Wirkungen und Eigenschaften zu produzieren. Bestimmte Stämme wurden speziell gezüchtet, um eine bestimmte Wirkung für bestimmte therapeutische Zwecke zu erzielen. Charlottes Web-Sorte zum Beispiel wurde speziell zur Behandlung von Epilepsie gezüchtet. Und an dieser Stelle steht das Thema Legalisierung im Vordergrund! Die Legalisierung hilft jedem, den Stamm zu heilen oder sich von ihm zu trennen, der am besten zu ihm passt.

Es gibt noch viel zu erforschen, um die Wirkung von Marihuana besser zu verstehen. Aber wenn die aktuelle wissenschaftliche Forschung zeigt, dass eine Sorte von entweder Sativa oder Indica sehr wenig Einfluss auf ihre Wirkung hat.

Stattdessen hilft die Untersuchung der Proportionen des chemischen Profils der Sorte den Verbrauchern herauszufinden, welche Auswirkungen sie haben können. Dies ist besonders hilfreich, wenn Sie nach der besten Lösung suchen, um Ihre Gesundheit zu lindern.

„Ich möchte die wissenschaftliche Gemeinschaft und die Öffentlichkeit nachdrücklich ermutigen, die Sativa/Indica-Nomenklatur aufzugeben und stattdessen darauf zu bestehen, dass genaue biochemische Tests von Cannabinoid- und Terpenoid-Profilen für Cannabis sowohl auf dem medizinischen als auch auf dem Freizeitmarkt verfügbar sind“, sagte er. Russo. "Wissenschaftliche Genauigkeit und öffentliche Gesundheit erfordern weniger."

(Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5576603/ , www.cannigma.com )