Minden ember saját biológiája és a marihuána iránti toleranciája szerepet játszik abban is, hogy a különböző törzsek hogyan hatnak rájuk. Valaki, akinek nagy a toleranciája, egyáltalán nem érez semmilyen hatást, míg egy érzékeny felhasználó nagyon erős hatásokat tapasztalhat ugyanabból a törzsből és dózisból. Ezért fontos figyelni a törzsek kémiai profiljára, és nem arra kell összpontosítani, hogy Sativa vagy Indica. A magas THC törzsek sokkal erősebb pszichoaktív hatásokat fognak produkálni, összehasonlítva az alacsony THC-tartalmú törzsekkel. A magas CBD-tartalmú törzsek fájdalomcsillapítást nyújthatnak, anélkül, hogy magasra vinnének.
Sativa vs indica: Mi a történet?
Aki akár távolról is ismeri a kannabiszt, valószínűleg tudja, hogy a törzseket két külön csoportba sorolják: Sativa és Indica. Sok „gyomfogyasztó” ezt a két megkülönböztetést használja arra, hogy megjósolja, hogy egy bizonyos törzs milyen hatásokat gyakorolhat rájuk. Sokan azt mondják, hogy inkább a Sativát részesítik előnyben az Indicával szemben, vagy fordítva.
Általánosan elterjedt vélemény, hogy a Sativa törzsek felemelő és „elme” magasságot adnak, amely ideális kreatív tevékenységekhez, társas összejövetelekhez, míg az Indica törzsek a teljes testet pihentető érzést nyújtanak, ami jobban passzol a nap végén történő kikapcsolódáshoz és az elalváshoz.
Annak ellenére, hogy ez a hiedelem mélyen be van vésve a marihuána mainstream kultúrájába, valójában nulla tudományos bizonyíték támasztja alá. Valójában a kutatások feltárták, hogy sok más tényező is szerepet játszik, amelyek miatt egy adott törzs bizonyos hatásokat vált ki – és hogy Sativa vagy Indica növényről van szó, alapvetően egyáltalán nincs jelentősége.
Tehát mi az igazi történet az Indica vs Sativa mögött? Miben különböznek valójában? Mi a különbség az indica és a sativa és a hibridek között? És mit mond a tudomány valójában az Indica vs Sativa effektusokról? Mélyedjünk el egy picit a témában:
A Sativa és az Indica eredete
Az emberek évezredek óta termesztik a kannabiszt. Valójában a régészeti bizonyítékok azt mutatják, hogy a kínaiak és a japánok a növényt egészen a neolitikum előtti időszakig használták.
De csak a reneszánsz idején találta ki Leonard Fuchs nevű német botanikus a „Sativa” kifejezést, amelyet a háziasított kender kifejezésére használt.
Később, a 18. században Carl Linnaeus svéd botanikus a Cannabis Sativa kifejezést kender latin névként fogadta el a Species Plantarum című könyvében. A „Sativa” egyszerűen latinul „termesztett” szót jelent, utalva az Európában és Eurázsia nyugati részén termesztett kendernövényekre, amelyeket rostja és magjai miatt termesztettek.
Körülbelül 30 évvel később Jean-Baptiste Lamarck közzétette a Cannabis Indica nevű, második marihuánafajnak tartott leírását Latinul „India”, a Cannabis Indica, az Indiában felfedezett vadon növekvő pszichoaktív változatra hivatkozott, amelyet elsősorban hasis előállítására használtak.
Mivel a marihuána e két populációját évszázadokig földrajzilag elkülönítették egymástól, a természetes és mesterséges szelekció lehetővé tette a két nagyon különböző típusú kannabisz fejlődését.
A botanikusok azóta is azon vitatkoznak, hogy a Marijuana Sativa és a Marijuana Indica valójában két külön faj, vagy a Cannabis Indica egyszerűen a növény egyik alfaja. Ez a mai napig heves vita tárgya.
A helyzet még bonyolultabbá tétele érdekében DE Janischewsky orosz botanikus 1924-ben egy harmadik gyomfajt osztályozott, Cannabis ruderalis néven. A Ruderalis alapvetően „törmeléket” jelent, mivel a ruderális növényfajták elsőként nőnek ki „a törmelékből” azokon a területeken, amelyeket megtisztítottak más növényzetektől. A Ruderalis egy automatikusan virágzó marihuánafajta, amelyről kiderült, hogy Kelet-Európában vadon nő, először Szibériában fedezték fel.
Hogyan használjuk ma ezeket a kifejezéseket?
Most már tudjuk, hogy a Sativa kifejezést eredetileg a kender leírására használták, míg az Indicát a pszichoaktív orvosi marihuána fajtára. Ez azt jelenti, hogy az emberek által ma elfogyasztott gyomtörzsek szinte mindegyike valójában az eredeti Cannabis Indica fajtából származik, míg az eredetileg ismert Cannabis Sativa növényt ipari szempontból nagyrészt egyéb felhasználásra használják, mind pl rostkészítés, vagy a CBD kinyerésére.
De a modern világban ezek a kifejezések teljesen mást jelentettek. Ahogy az orvosi marihuána használata nőtt és a kannabisz-kultúra elterjedt az egész világon - a Sativa és az Indica kifejezések új módszerré fejlődtek a piacon jelenleg forgalomban lévő több ezer gyomtörzs kategóriába sorolására.
Sativa jellemzői:
- Eredetileg a Cannabis Indica ssp. Indica
- Magas és vékony, 5-18 láb magas vagy annál nagyobb
- Hosszú és keskeny levelek
- Kevesebb ág
- Gyakran társuló hatások: Energizáló, stimuláló „magas elme”, termelékenységet és kreativitást vált ki
Indica jellemzői:
- Eredetileg a Cannabis Indica ssp. afgánica
- Rövid és bokros, 2–4 láb magas
- Széles levelek
- A rügyek általában szélesebbek
- Kompaktan elágazó
- Gyakran társuló hatások: Relaxáló, nyugtató, fájdalomcsillapító, alvást kiváltó
Mit mond a kutatás?
Annak ellenére, hogy az a meggyőződés, hogy a Sativa és az Indica törzsek különböző eredendő tulajdonságokkal és hatásokkal rendelkeznek, az igazság az, hogy nincs tudományos bizonyíték ennek megerősítésére. Ez valójában csak egy nagyon népszerű mítosz.
"Az orvosi marihuána biokémiailag különféle törzsekkel rendelkezik, de a laikus szakirodalomban általánosan alkalmazott Sativa / Indica megkülönböztetés totális hülyeség " - magyarázza Dr. Ethan Russo, az emberi endokannabinoid rendszer szakértője. „Jelenleg semmilyen módon nem lehet kitalálni egy adott marihuána növény biokémiai tartalmát magassága, elágazása vagy levélmorfológiája alapján. A keresztezés / hibridizáció mértéke olyan, hogy csak egy biokémiai vizsgálat mondja meg a potenciális fogyasztónak vagy tudósnak, hogy mi is van valójában a növényben. "
Röviden, az egyetlen igazi különbség a Sativa és az Indica kannabisz növények között a kinézetük és a növekedésük - a Sativa hosszú és magas, míg az Indica rövid és bokros. Ráadásul az összes ma ismert marihuánatörzs már régóta a különféle Sativas és Indicas különböző kombinációinak hibridjeivé vált.
Tehát ha a Sativa / Indica osztályozás nem bizonyítottan alkalmas módszer annak meghatározására, hogy egy adott gyomtörzs milyen hatással lesz rád, akkor valójában milyen tényezők számítanak?
A valóságban három tényező kombinációja vezérli a kannabisz-törzsek hatásait:
- a kémiai profil,
- a saját biológiája és toleranciája,
- valamint a fogyasztási módszer.
Kémiai profil
A marihuána több száz kémiai vegyületből áll, amelyek különböző terápiás és rekreációs hatások széles skálájához vezetnek, amelyeket bármelyik törzs fogyasztásával tapasztalhat. E hatások egyik fő vezetőjét kannabinoidoknak nevezik .
A THC (Δ9-tetrahidrokannabinol) az a pszichoaktív kannabinoid, amely a felhasználókat magas, eufórikus érzéssel tölti el, és csökkentheti a fájdalmat és a szorongást. A túl sok THC azonban szédülést és egyéb mellékhatásokat okozhat.
A CBD (kannabidiol) nem mámorító, de szorongásellenes, antipszichotikus és antidepresszáns hatást fejthet ki. A CBD csökkenti a gyulladást és a fájdalmat is.
A THC és a CBD szintjének aránya egy adott törzsön belül sokkal többet mutat arról, hogy milyen várható hatásai lehetnek, szemben azzal, hogy pusztán azt tudja, hogy a törzs a Sativa vagy az Indica domináns-e.
A kannabinoidokon kívül az orvosi marihuána aromás vegyületeket is tartalmaz, amelyeket terpéneknek neveznek. A terpének miatt a különböző marihuánatörzsek citrus-, fenyő-, diesel stb. illatúak. A törzs terpenoid tartalma nagy szerepet játszik az energizálásban, szemben a nyugtató hatásokkal, amelyeket a népszerű kannabisz-kultúra általában (és tévesen) a Sativa és az Indica variánsoknak tulajdonít.
Egyesek azt állítják, hogy az Indicák nyugtató hatást adnak arra, hogy magasabb a CBD szintjük, de ez is egy mítosz – valójában ezt a hatást a terpének vezérlik.
"Az úgynevezett Indica törzsek szedutív hatását hamisan a CBD tartalomnak tulajdonítják, amikor valójában a CBD alacsony és mérsékelt dózisban stimulál" – magyarázta el Dr. Ethan Russo. „A leggyakoribb orvosi marihuánatörzsek szedációja inkább myrcéntartalmuknak tulajdonítható, amely monoterpén erősen nyugtató „kanapé-zár-hatású”, és jobban hasonlít egy kábítószerre. Ezzel szemben a magas limonéntartalom (jellemző a citrus héjban) feldobja a hangulatot. "
A flavonoidok szintén fontos szerepet játszanak a kannabisz-törzsek szagában, ízében és hatásaiban. A flavonoidokat nem kutatják annyira, mint a kannabinoidokat és a terpéneket, de eddig a kutatók a kannabiszban körülbelül 20 különböző flavonoidot azonosítottak, amelyek különböző gyógyhatásokat okoznak. Például egyes flavonoidok gyulladáscsökkentők, míg mások csökkenthetik a szorongást.
A különböző kannabinoidok, terpének, flavonoidok és további fitokemikáliák szinergiája mind együtt működik, hogy megteremtse azokat az egyedi és változatos szubjektív és gyógyhatásokat, amelyek az adott kannabisz-törzsben lehetnek.
Saját biológiai profil és tolerancia
Minden ember saját biológiája és a marihuána iránti toleranciája szerepet játszik abban is, hogy a különböző törzsek hogyan hatnak rájuk. Valaki, akinek nagy a toleranciája, egyáltalán nem érez semmilyen hatást, míg egy érzékeny felhasználó nagyon erős hatásokat tapasztalhat ugyanabból a törzsből és dózisból.
Ezért fontos figyelni a törzsek kémiai profiljára, és nem arra kell összpontosítani, hogy Sativa vagy Indica. A magas THC törzsek sokkal erősebb pszichoaktív hatásokat fognak produkálni, összehasonlítva az alacsony THC-tartalmú törzsekkel. A magas CBD-tartalmú törzsek fájdalomcsillapítást nyújthatnak, anélkül, hogy magasra vinnének.
A fogyasztási módszer megváltoztatja azt is, hogy a marihuána milyen hatással van rád, és mennyi ideig. A dohányzás vagy a kannabisz elpárologtatása rövid távú és gyors hatású lesz, míg a lenyelés esetén a hatások érzésének megjelenése több időbe telik, de hosszabb ideig tart.
Mik azok a hibrid törzsek?
Az igazság az, hogy nagyjából az összes ma létező marihuánatörzs a Sativa és az Indica hibridje.
Egyetlen kivétel ez alól a szabály alól az, amit landrace törzseknek nevezünk. A landrace törzsek az eredeti ősi törzsek, amelyeket nem kereszteztek, és így kevésbé hígított DNS-sel rendelkeznek. Alapvetően az összes modern hibrid törzs ősei, akiket ma ismerünk. A landrace törzsek között megtalálható többek között a Hindu Kush, a Pure Afghan, az Acapulco Gold és a Panama Red. Ma meglehetősen ritkák.
A kannabisz termesztők évszázadok óta szelektíven keresztezik a marihuána törzseket annak érdekében, hogy új és egyedi hatásokkal és tulajdonságokkal rendelkező hibrideket állítsanak elő. Bizonyos törzseket kifejezetten arra tenyésztettek, hogy specifikus gyógyászati célokra specifikus hatást érjenek el. A Charlotte's Web törzset például kifejezetten az epilepszia kezelésére tenyésztették. És ezen a ponton a legalizáció kérdése kiemelkedő szerephez jut! A legalizáció mindenkit hozzásegít ahhoz, hogy a számára legmegfelelőbb törzzsel gyógyuljon vagy kapcsolódjon ki.
Még mindig sok kutatást kell elvégezni a marihuána hatásainak jobb megértése érdekében. De ha valamit a jelenlegi tudományos kutatások mutatnak, az az, hogy egy törzs akár Sativa, akár Indica nagyon kevés hatással van annak hatásaira.
Ehelyett a törzs kémiai profiljának arányainak vizsgálata segít a fogyasztóknak abban, hogy tájékozódjanak arról, milyen hatások lehetnek. Ez különösen akkor hasznos, ha a legjobb megoldást keresel az egészségi állapotod enyhítésében.
"Erősen ösztönözném a tudományos közösséget, és a nyilvánosságot, hogy hagyják fel a Sativa / Indica nómenklatúrát, és inkább ragaszkodjanak ahhoz, hogy a kannabinoid és terpenoid profilok pontos biokémiai vizsgálata legyen elérhető a kannabisz számára mind az orvosi, mind a rekreációs piacon" - mondta dr. Russo. "A tudományos pontosság és a közegészségügy ennél kevesebbet követelnek."
(forrás: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5576603/ , www.cannigma.com )
