L-Carnitine - Die Aminosäure, die viele Lebensbereiche unterstützen kann! Aber was genau ist L-Carnitin? Wie funktioniert es? Wofür ist L-Carnitin gut? Wie wirkt CBD auf Öle?

Wie helfen sich CBD und L-Carnitin gegenseitig? L-Carnitin kann nicht nur im Bereich des Gewichtsverlusts Ergebnisse erzielen, sondern beispielsweise auch den Herzmuskel stärken oder die Nebenwirkungen von Diabetes reduzieren.

L-Carnitin - Die Aminosäure, die viele Lebensbereiche unterstützen kann!

Aber was genau ist L-Carnitin? Wie funktioniert es? Wofür ist L-Carnitin gut? Wie wirkt CBD auf Öle?

Was ist L-Carnitin?

L-Carnitin (4-N-Trimethylhydroxybuttersäure) ist ein Aminosäurederivat, eine natürliche Substanz, die auch vom menschlichen Körper produziert wird. L-Carnitin wurde vor mehr als 100 Jahren entdeckt, als es erstmals aus Muskeln isoliert wurde und seine Wirkung auf die Muskelzellfunktion bestätigt wurde. Seitdem haben Forscher eine Reihe anderer physiologisch sehr wichtiger Wirkungen gezeigt, z. seine wesentliche Rolle bei der Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Funktion des Nervensystems und des Herzmuskels. Seine Hauptaufgabe bei der Verbrennung von Fettsäuren und beim Schutz der Zellmembran wurde nachgewiesen. Aus wissenschaftlichen Gründen wird es daher seit Jahrzehnten weltweit als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Sein Verzehr ist harmlos, selbst wenn er in großen Mengen verzehrt wird, hat sich keine toxische Wirkung gezeigt, da der Überschuss aus unserem Körper ausgeschieden wird.

Während der Ernährung kann es hauptsächlich durch den Verzehr von Fleisch und Milchprodukten in den Körper eingeführt werden. Der Körper benötigt 250-400 mg L-Carnitin pro Tag. Ein vernachlässigbarer Teil davon kann nur vom Körper produziert werden, daher ist es wichtig, ihn als Vitamin, als Nahrungsergänzungsmittel, in unseren Körper einzubringen.

Wofür ist diese Aminosäure gut?

• Erhöht die Muskelkraft und reduziert wirksam das Muskelfieber
• Es reduziert die Menge an Körperfett
• Es trägt zu einer gesunden Herzfunktion bei und verbessert die Fitness des Herzmuskels
• Es hat eine fruchtbarkeitssteigernde Wirkung bei Männern
• Die Produktion von Carnitin bei Säuglingen und Kleinkindern ist begrenzt, so dass insbesondere der L-Carnitin-Bedarf schwangerer und stillender Mütter erheblich steigt.
• Da L-Carnitin hauptsächlich in höheren Mengen in Fleisch und Milchprodukten enthalten ist, kann eine vegetarische Ernährung zu einer Verringerung des körpereigenen L-Carnitinspiegels führen.
• Mit der Schwächung des Immunsystems, chronischer Erschöpfung und Das Alter geht mit einem niedrigeren L-Carnitin-Spiegel im Körper einher.
• Es verzögert den Alterungsprozess von Zellen
• reduziert Störungen des peripheren Nervensystems bei Diabetes,
• vorteilhaft bei Demenz im Alter,
• vorteilhaft bei männlichen Fruchtbarkeitsstörungen,
• erhöht die Leistung von Sportlern,
• vorteilhaft bei Hyperthyreose,
• reduziert die Symptome der peripheren Gefäßerkrankung,
• verbessert die Lebensqualität bei chronisch hämodialysierten Nierenpatienten.

Fettverbrennung - Gewichtsverlust

Heute ist L-Carnitin als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion bekannt.

Kann ich mit L-Carnitin abnehmen?

Es gab mehrere Antworten auf diese Frage, die übereinstimmten, dass L-Carnitin den Stoffwechsel definitiv beschleunigt. Die Frage ist nur, ob dies wirklich dazu beitragen kann, das Körperfett zu reduzieren. Um die Frage kurz zu beantworten, hier einige Forschungsergebnisse: 1995 hat M.F. McCarty hat argumentiert, dass L-Carnitin den Gewichtsverlust fördern kann, wenn es mit einem richtigen Training kombiniert wird. Es wurde auch vorgeschlagen, dass L-Carnitin die Leberglukosehomöostase einer Person verbessern und so zur Gewichtsreduktion beitragen kann * (Quelle: www.lkarnitin.com)

Kann ich auf der Grundlage der obigen Ausführungen nur durch Einnahme von L-Carnitin abnehmen?

Die Antwort lautet eindeutig: Nein.

L-Carnitin kann eine wirksame Ergänzung zur Gewichtsreduktion sein, aber zusätzlich müssen wir uns gesund ernähren und dürfen nicht auf Bewegung verzichten. L-Carnitin ist also eine Ergänzung zu Ihrem Gewichtsverlustprogramm, aber erwarten Sie kein Wunder, wenn Sie sich nicht bewegen und falsch essen! Ein gesunder Lebensstil kann jedoch einen großen Beitrag zur Reduzierung des Körperfetts leisten.

Wie helfen sich CBD und L-Carnitin gegenseitig?

L-Carnitin kann nicht nur im Bereich der Gewichtsabnahme Ergebnisse erzielen, sondern beispielsweise auch den Herzmuskel stärken oder die Nebenwirkungen von Diabetes reduzieren…

Bei diesen Effekten ruft CBD das Endocannabinoidsystem auf und aktiviert Rezeptoren und Drüsen, die eine zentrale Rolle für einen besseren Aminosäureabbau spielen.

Warum ist das wichtig? Weder Cannabinoide noch ein Großteil der Aminosäuren können vom Körper gespeichert werden, so dass sie bei keiner Krankheit induziert werden können. Der Körper muss ständig ausgetauscht werden. Bei richtiger Ernährung können die meisten Aminosäuren aufgenommen werden, aber seien wir ehrlich, die meisten Menschen sind derzeit noch sehr weit von der richtigen Ernährung entfernt.

Wir wissen auch, dass eine Diät stressig ist. Sicherlich ist jeder auf Sätze gestoßen, die mit „ab Montag“ oder „nächstes Jahr“ beginnen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem wir unser Gehirn trainieren und darauf drängen, dass es eine Wasserscheide sein wird (und dann passiert in den meisten Fällen nichts, aber wir werden uns jetzt damit befassen, wenn auf die Entscheidung Maßnahmen folgen). Sowohl gute als auch schlechte Stresshormone beginnen zu wirken: Wir machen uns Sorgen darüber, was wir bisher gewohnt sind, und stellen uns vor, wie gut es sein wird, wenn wir unser Ziel erreichen ... Wir geraten in eine Gedankenspirale, der unser Körper folgt physisch. Unruhe, Blutdruckanstieg, Bewusstlosigkeit, Arrhythmie Ursache, Schwitzen, Verspannungen, Blutzuckerspiegelschwankungen ... und diese Linie könnte auf unbestimmte Zeit weitergehen.

Und hier kommt die CBD ins Spiel! Das CBD hilft uns, das Problem / die Aufgabe auszugleichen und schließlich wieder zu lösen. Körper und Geist beruhigen sich. Wir können wieder aufpassen und nicht in unseren Gedanken und Handlungen im Zickzack hin und her gehen. Die Herzfrequenz wird normal und die Schmerzen werden reduziert. Die Muskeln sind nicht angespannt.

Jetzt, da wir körperlich und geistig bereit sind, kann das Abenteuer beginnen. Wir sind mutiger darin, die Schritte zu unternehmen, die wir zur Erreichung unseres Ziels benötigen. Wenn Sie Hilfe benötigen, zögern Sie nicht, Freunde, Eltern und Fachleute um Hilfe zu bitten.