Wie alles andere, mit dem der Körper in Kontakt kommt, kann dies Nebenwirkungen haben. Wie bei vielen Dingen im Leben ist Mäßigung beim Cannabiskonsum der Schlüssel. Eine Sache, die Cannabis so einzigartig macht, ist seine Zwei-Phasen-Natur: Das heißt, niedrige und hohe Dosen können den gegenteiligen Effekt haben. Der Konsum kleiner Cannabismengen kann von Vorteil sein, während der Konsum größerer Mengen manchmal zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann.

Zahlreiche Studien und Erfahrungen zeigen, dass Cannabis bei einer Vielzahl von Krankheiten helfen kann. Wie alles andere, mit dem der Körper in Kontakt kommt, kann dies Nebenwirkungen haben.

Wie bei vielen Dingen im Leben ist Mäßigung beim Cannabiskonsum der Schlüssel. Eine Sache, die Cannabis so einzigartig macht, ist seine Zwei-Phasen-Natur: Das heißt, niedrige und hohe Dosen können den gegenteiligen Effekt haben. Der Konsum kleiner Cannabismengen kann von Vorteil sein, während der Konsum größerer Mengen manchmal zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann.

Die Schwere der unerwünschten Nebenwirkungen kann variieren, von leicht unangenehm bis hin zu seltenen Fällen, die eine medizinische Behandlung erfordern.


Leichte Nebenwirkungen

Diese Nebenwirkungen werden am häufigsten bei Cannabiskonsumenten berichtet und sind im Allgemeinen sehr mild oder können nur bei bewusster Beobachtung beobachtet werden:

Rote / trockene / juckende Augen

  • Das auffälligste Zeichen dafür, dass jemand in letzter Zeit Cannabis konsumiert hat, ist das gefürchtete rote/trockene Auge. Cannabis kann als natürlicher Vasodilatator dienen und den Blutdruck senken, indem es Kapillaren und Blutgefäße erweitert. Diese Vergrößerung erhöht die Durchblutung und verursacht einen Rote-Augen-Effekt. Augentropfen und künstliche Tränen können verwendet werden, um die Augenfeuchtigkeit wiederherzustellen und rote Augen zu beruhigen. Vasokonstriktoren können auch helfen, Augenrötungen zu reduzieren. Dies kann jedoch das gesamte Gefäßnetz betreffen, sodass eine Anwendung ohne ärztliche Aufsicht nicht empfohlen wird. In unseren eigenen Erfahrungsberichten kann auch die Auswahl von hohen CBG- oder CBN-Stämmen zur Reduzierung von Rötungen und roten Augen beitragen.


Trockener Mund

  • Auch als "Baumwollmund" bekannt. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen trockenen Mund zu behandeln. Sie können mehr Wasser trinken, Eiswürfel, Kaugummi oder sogar Minze oder andere Süßigkeiten kauen. Der gleichzeitige Konsum von Alkohol oder Tabak sollte ebenfalls vermieden werden, da diese den Mund austrocknen können. Gerbstoffreiche Getränke wie Wein oder bestimmte Tees sollten vermieden werden, da diese auch den Mund austrocknen können.


„Der große Hunger“

  • Eine der häufigsten Nebenwirkungen von Cannabis sind „Knacken“, Hunger und gesteigerter Appetit. Es gibt ein paar Dinge, die Sie gegen "große Mahlzeiten" tun können: Einige Cannabinoide haben großartige appetitzügelnde Eigenschaften. Ein mögliches Cannabinoid, das eine solche Wirkung haben könnte, ist Tetrahydrocannabivarin (THCV). In einigen Stämmen wird THCV in höheren Konzentrationen gefunden. Sorten mit hohem CBD-Gehalt können auch den Appetit reduzieren, da CBD an die CB1-Rezeptoren des Körpers bindet. Diese Rezeptoren sollen Appetit und Sättigung verändern. Die Versuchung kann groß sein, aber salzige und zuckerhaltige Lebensmittel steigern den Hunger eher, als ihn zu lindern. Sowohl süße als auch herzhafte Speisen und Getränke machen unglaublich süchtig. Sie lösen die Freisetzung von Dopamin aus. Da die Toleranz gegenüber dieser Art von Nahrung im Laufe der Zeit zunimmt, werden wir irgendwann mehr Nahrung brauchen, um unsere Impulse zu befriedigen und eine Sucht zu erzeugen. Mit anderen Worten, der Verzehr von süßen und herzhaften Speisen fühlt sich gut an, was unweigerlich einen Kreislauf auslöst, in dem Sie nichts anderes tun können, als immer mehr davon zu essen. Eine der größten Gefahren ist die Entwicklung von Fettleibigkeit und Diabetes. Ja, Dopamin ist auch die Ursache der Schokoladensucht, und viele Menschen wissen, dass es sehr schwierig ist, sie zu beenden, wenn sie einmal süchtig geworden sind.


Langsame Motorik und Reaktionszeit

  • Für einige Benutzer hat dies die Reaktionszeit auf den Cannabiskonsum verkürzt. Die Reaktionszeit hängt jedoch von mehreren Faktoren ab. Einer ist der menschliche Dopaminspiegel. Sport spielt eine wichtige Rolle bei der Dopaminproduktion. Zu viel oder zu wenig Dopamin kann zu kognitiven Beeinträchtigungen führen. Dies gilt als einer der Gründe, warum Cannabiskonsumenten kognitive Beeinträchtigungen erfahren können, wie beispielsweise eine langsame Reaktionszeit. Sport ist eine der besten Möglichkeiten für den Körper, mehr Dopamin zu produzieren. Während die Anfälligkeit für Cannabis von Person zu Person stark variieren kann, wird kognitive Dysfunktion weitgehend als dosisabhängig angesehen.


Schläfrigkeit

  • Eine weitere häufig berichtete Nebenwirkung des Cannabiskonsums ist Schläfrigkeit. Benutzer, die während des Gebrauchs Schläfrigkeit verspüren, suchen nach einem energischen Sativa-Stamm. Sativa-Sorten, die Energie liefern, wie die Blue Dream, neigen dazu, viel Limonen und Pinen zu enthalten. Tatsächlich spielt es keine Rolle, wie das chemische Profil aussieht – das heißt, der Gehalt an Terpenen und Phytocannabinoiden. Sie können ein kurzes Nickerchen machen, aber wenn das nicht möglich ist, kann ein köstlicher Espresso sofort Abhilfe schaffen.


Kurzzeit- / räumliche Gedächtnisprobleme

  • Entgegen der landläufigen Meinung ist es unwahrscheinlich, dass eine Einzeldosis von (Delta 9) THC die Gedächtnisfunktion dauerhaft beeinträchtigt. Ein Forschungsteam fand heraus, dass THC nach der oralen Verabreichung zwei Stunden lang das episodische und verbale Gedächtnis beeinträchtigte. 24 oder 48 Stunden später trat kein Resteffekt auf. CBD kann jedoch helfen, sich vor durch THC verursachten Kurzzeitgedächtnisproblemen zu schützen. Verbraucher können auch versuchen, Cannabinoide mit neuroprotektiven Eigenschaften wie CBG (Cannabigerol) zu konsumieren, um oxidativen Stress und mögliche Gedächtnisstörungen zu minimieren.



Schwere Nebenwirkungen side

Die folgenden Nebenwirkungen können von leicht unangenehm bis hin zu schwerer medizinischer Behandlung reichen. Obwohl letzteres ziemlich selten ist.

Paranoia / Angst
Paranoia und Angst sind zwei typische Merkmale der negativen Nebenwirkungen von Cannabis. Diese Symptome können bei Menschen mit bestimmten psychischen Störungen (Schizophrenie, Paranoia, Borderline, Persönlichkeitsstörungen ...) leicht oder schwer sein.

Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Paranoia und Angst zu bekämpfen. Sie können viel dagegen tun, indem Sie diesen Schritten folgen:
  • Vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme von Stimulanzien (Alkohol, Koffein, Nikotin), da diese die negativen Nebenwirkungen von Cannabis auf verschiedene Weise verstärken können. Zum Beispiel kann eine kleine Menge Alkohol den THC-Spiegel im Blut signifikant erhöhen.
  • Wählen Sie Sorten mit einem hohen CBD-Gehalt oder einem hohen Terpenprofil (d. h. einem hohen Linalool-Gehalt). Sie können auch Produkte wählen, die Delta 8 THC anstelle des traditionellen, psychoaktiveren Delta 9 THC enthalten. An dieser Stelle möchten wir Sie auf eine europaweit sehr unterschiedliche Gesetzgebung aufmerksam machen. Wenn Cannabis kriminalisiert und strafrechtlich verfolgt wird, gibt es keine andere Wahl, da es unmöglich ist, die richtige Sorte aus einer legalen Quelle zu beziehen.
  • In unserem vorherigen Beitrag haben wir die europäischen Vorschriften jedes Landes untersucht. Bevor Sie sich die Tastatur schnappen und aus einem legalisierten Land bestellen, denken Sie daran, dass Sie ab dem Zeitpunkt Ihrer Bestellung rechtlich verantwortlich sind und Ihre Bestellung möglicherweise nicht ihr Ziel erreicht (von unerwünschten Gerichtsverfahren ganz zu schweigen).
  • Konsumiere CBD, da es die negativen Auswirkungen von THC möglicherweise reduzieren kann. Eine der schnellsten Möglichkeiten, CBD zu konsumieren, besteht darin, CBD-Vaporizer zu verwenden, CBD-Konzentrate zu konsumieren oder sogar ein CBD-Öl zu verwenden.
  • Übung! Vielleicht kann Wandern helfen. Andere sagen, Yoga sei besonders beruhigend. Tanzen ist auch eine andere Möglichkeit. Sie können auch eine kalte Dusche wählen.
  • Viele argumentieren, dass das Kauen von schwarzem Pfeffer das mit einer zu hohen Körpergröße verbundene Angstgefühl reduzieren kann. Dies liegt daran, dass die Samen des schwarzen Pfeffers Myrcen enthalten, das für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt ist.
  • Einfach atmen! Verschiedene tiefe Atemübungen (wie „Zwerchfell“) können helfen, ängstliche Gedanken zu lindern.
  • Versuchen Sie, erhebende oder beruhigende Musik zu hören.


Erhöhte Herzfrequenz (Tachykardie)

Bei einigen Cannabiskonsumenten kann auch eine erhöhte oder unregelmäßige Herzfrequenz (Tachykardie) auftreten. Beispielsweise erhöht eine niedrige Cannabisdosis die Aktivität des sympathischen Nervensystems, das für die „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion verantwortlich ist. Dies kann zu Tachykardie führen.

Dieser Zustand kann innerhalb weniger Minuten nach inhaliertem Cannabiskonsum beginnen und nach 30 Minuten seinen Höhepunkt erreichen. Die Wirkung kann 90 Minuten oder länger anhalten. Sie können Ihr Tachykardie-Risiko reduzieren, indem Sie Koffein und Cannabis meiden.

  • Die erste besteht darin, bei Tachykardie tief durchzuatmen. Denken Sie daran, dass der Cannabiskonsum sicher ist und es wurden nie Todesfälle gemeldet, die ausschließlich auf den Cannabiskonsum zurückzuführen sind. KEINE PANIK! EINFACH ATMEN!
  • Auch eine kalte Dusche, ein kurzer Spaziergang oder anstrengende Bewegung oder ein CBD-reiches Produkt können helfen (Gummizucker wirkt schnell und stark, aber auch Öl oder ein Verdampfer sind eine tolle Alternative).
  • Extrem extreme Fälle können besondere Sorgfalt erfordern. Dazu können intravenös in einem Krankenhaus verabreichte Antiarrhythmika gehören.


Induzierte / generalisierte Psychose

Die extremste negative Nebenwirkung im Zusammenhang mit Cannabiskonsum ist die Manifestation einer induzierten Psychose oder psychotischer Symptome.

Wenn Sie in der Vergangenheit psychotische Symptome hatten, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, vorzugsweise einem Psychiater, bevor Sie Cannabis probieren !!

Sie können das Risiko einer induzierten Psychose reduzieren, indem Sie Cannabissorten mit hohen Konzentrationen an CBD, CBG oder CBN auswählen (dies ist in Ländern, in denen Cannabis illegal oder kriminalisiert ist, für Cannabis weitgehend unmöglich zu verwenden). 


Vorbeugung von Cannabis-Nebenwirkungen

Mit ein wenig Planung kannst du die möglichen negativen Nebenwirkungen von Cannabis minimieren. Berücksichtigen Sie vor der Verwendung von Cannabis Folgendes:

Auswahl der richtigen Sorte:

  • Welchen Zustand möchten Sie lindern? Überprüfen Sie das Profil jeder Sorte und konsultieren Sie gegebenenfalls Ihren Arzt oder von qualifizierten und legalen Herstellern, die auf dem Markt erhältlich sind.


Cannabinoid- und Terpengehalt

  • Der beste Weg, um Ihren Cannabinoid- und Terpenspiegel zu testen, besteht darin, zu sehen, ob eine Sorte für Sie geeignet ist. Diese Informationen finden Sie in einem Analysezertifikat - einer Analyse von Drittanbietern, die die Zusammensetzung von Cannabis zeigt. Bestimmte Cannabinoide sind unter bestimmten Bedingungen besser geeignet. Beispielsweise wird Delta 8 THC im Allgemeinen als "therapeutischer" angesehen, da es weniger psychoaktiv ist als normales Delta 9 THC. Dies gilt auch für den Terpengehalt. Sie können die Wahrscheinlichkeit negativer Nebenwirkungen wie Angst oder Paranoia verringern, indem Sie nach hohen Mengen bestimmter Terpene suchen. Linalool zum Beispiel ist für seine beruhigenden, angstlösenden Eigenschaften bekannt.


Verzehrmethode

  • Einige Konsummethoden sind vorteilhafter als andere. Es kann beispielsweise bis zu zwei Stunden dauern, Cannabis oder THC mit Nahrung einzunehmen, aber die Wirkung kann bis zu acht Stunden anhalten. Das Rauchen von Cannabis tritt fast sofort ein, aber die Wirkung ist vorübergehender und hält bis zu zwei bis drei Stunden an.


Quelle: Harvard Medical School