Was ist die beste Tageszeit für CBD? Wie viel ist genug und welche anderen Produkte unterstützen Ihre Ziele am besten? Aber wann sollten Sie die CBD nehmen? Sollte es eine neue Morgenzeremonie sein oder sollte es in die Nachtroutine aufgenommen werden?

Was ist die beste Tageszeit für CBD?


Wie viel ist genug und welche anderen Produkte unterstützen Ihre Ziele am besten?

Aber wann sollten Sie die CBD nehmen?

Sollte es eine neue Morgenzeremonie sein oder sollte es in die Nachtroutine aufgenommen werden?

Während das Timing wichtig ist, gibt es keine genaue Golduhr.


Folgendes müssen Sie wissen, wenn Sie die beste Tageszeit für CBD-Einnahmen berücksichtigen:


  • Wählen Sie ein Datum, das Ihren Zielen entspricht

Die beste Zeit für die Einnahme von CBD hängt davon ab, warum Sie es im Voraus einnehmen. Finden Sie heraus, warum Sie die CBD nehmen möchten, bevor Sie einen Zeitrahmen auswählen. Möchten Sie den Tag klar beginnen oder müssen Sie ihn nach einem intensiven Arbeitstag beenden? Die Tageszeit ist natürlich auf diese Ziele ausgerichtet. Es spielt keine Rolle, ob Sie es zum Schlafen oder zum Stressabbau, Lernen oder zur Schmerzlinderung verwenden. Wenn Sie beispielsweise CBD zum Schlafen verwenden, wird empfohlen, CBD in den Stunden vor Schlafbeginn einzunehmen. Wenn jedoch ein Gehirnschub vor der Untersuchung das Ziel ist, sollten Sie CBD in der Zeit vor dieser Untersuchung einnehmen. Im Falle einer Schmerzlinderung hängt dies auch von der Zeit der Einnahme anderer assoziierter Medikamente und der Intensivierung der Schmerzen ab. In diesem Fall ist es möglich, zusätzliche Dosen über die tägliche Menge hinaus oder mit anderen Produkten wie Öl (z. B. Gummizucker, Aromablume, Kapsel, Süßigkeiten ...) einzunehmen.



Ist der CBD-Typ wichtig?

Kurz gesagt, ja. Jede Art von CBD wandert ihren eigenen Weg durch den Körper, der beeinflusst, wann und wie seine Auswirkungen zu spüren sind. Beispielsweise durchlaufen CBD-Hautpflegeprodukte keine Verdauungsprozesse und wirken daher schnell am Ort der Anwendung. Eine Getränkemischung oder CBD-Kapsel passiert das Verdauungssystem, so dass ihre Wirkung über einen längeren Zeitraum allmählich spürbar ist.


Die Art der CBD beeinflusst auch die Bioverfügbarkeit des Cannabinoids oder wie viel CBD Ihr Körper aufnimmt. Ihr Körper nimmt normalerweise einen kleinen Teil des auf dem Etikett angegebenen CBD auf. Unsere Produkte werden alle mit einer breiten Palette von CBD hergestellt, um diesen Prozentsatz zu maximieren.





Weitere Tipps zur Auswahl der richtigen Tageszeit für das CBD


  • Schließen Sie die Einnahme von CBD im Laufe des Tages nicht in unterschiedlichen Intervallen und Mengen aus. Morgen und Nacht sind nicht die einzigen Möglichkeiten, CBD einzunehmen. Vielleicht möchten Sie eine „Mikrodosis“ ausprobieren oder tagsüber kleine Mengen einnehmen.
  • Befolgen Sie das Protokoll für ähnliche Nicht-CBD-Produkte. Dies gilt insbesondere für die Hautpflege. Beispielsweise werden viele Gesichtsbehandlungen nachts verwendet, um die Absorptionszeit während des Schlafes zu maximieren.
  • Lesen Sie, was noch im CBD-Produkt enthalten ist. Die anderen Bestandteile des CBD-Produkts werden am besten zu einer bestimmten Tageszeit eingenommen, z. B. Kamille oder Rhodiolat. Dies kann Ihnen helfen, Einfluss zu nehmen, wenn Sie sich für die CBD entscheiden.
  • Sehen Sie, wie Sie sich fühlen, wenn Sie CBD mit oder ohne Nahrung einnehmen. Möglicherweise fühlen Sie sich wohler, wenn Sie CBD zu den Mahlzeiten einnehmen, oder Sie möchten es als letzten Ausweg morgens oder abends einnehmen. Es geht wirklich um persönliche Vorlieben: Wählen Sie die Option, die Ihrem Lebensstil und Ihrem Komfort am besten entspricht.












/ Quelle: www.ncbi.nlm.nih.gov/




Fakten

Während das Timing wichtig ist, gibt es keine genaue Golduhr.